InspiratieDoeBoek 2

Meer balans in jezelf.

Dit boek is echt wat voor jou als je verlangt naar meer balans in jezelf. Tussen geven en nemen. Tussen zorgen en zelfzorg. Tussen je hoofd en je hart. Het is tijd voor jou!

100 pagina's vol met invulpagina's, tips, persoonlijke ontwikkeling, inspiratie, kleurrijke illustraties & een creatief doe-gedeelte.

Hardcover met elastiek, ringband en 2 bewaarhoesjes in het boek.

Je gaat lekker veel doen, namelijk lezen, schrijven, knippen, plakken, tekenen, kleuren en verzamelen.

Het InspiratieDoeBoek 2 helpt je als je meer balans wilt vinden in jezelf. Als je weet en voelt dat je veel aandacht, rust, tijd en ruimte aan de ander weggeeft, maar je geen idee hebt hoe je neemt. Of dit als egoïstisch ervaart. Het boek leert je beter voor jezelf te zorgen, naast het zorgen voor anderen.

In dit boek word je uitgenodigd om te beschrijven hoe iets is voor jou en wat jij graag wilt. Je wordt bewuster van wie je bent, omdat je ruimte voor jezelf maakt. Je pelt je laagjes af en groeit in je eigenwaarde. Hierdoor durf je keuzes te maken die bij je passen. Je ontdekt wat je nodig hebt voor meer grip op je leven, zodat je zonder schuldgevoel kiest voor zelfzorg.

Aan de hand van vijf herkenbare thema’s, gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling en groei, maak je ruimte om:

• je grote hart te beschermen

• jouw zorgen uit te spreken

• de lat lager te leggen

• je laagjes af te pellen

• jouw eigen route te lopen

De creatieve opdrachten in het doe-gedeelte zijn heerlijke ‘tijd voor jezelf momenten’. Het knippen, plakken, tekenen, kleuren en verzamelen wakkeren jouw creativiteit en gevoel aan, zodat je daarna makkelijker met de teksten, vragen en invulpagina’s verder gaat. Je zit dan minder in je hoofd en voelt beter wat je wilt opschrijven.

Als je meer ruimte creëert, sta je anders in het leven: positiever, lichter, energiek, ontspannen, zelfverzekerd, speels en met plezier. En échter, authentieker, dus meer vanuit je hart, in balans met jezelf.