Auteurs: Yura Boerma
Trefwoorden: zelfzorg, tijd voor jezelf, rust in je hoofd, ontspanning, me-time, creativiteit, journal, dagboek, positiviteit, persoonlijke ontwikkeling, doeboek
Fotograaf/illustrator: Illustrator: Ceciel van der Pas-Keuben
Ruimte, rust en tijd voor jezelf.
Dit boek is echt wat voor jou als je verlangt naar meer ruimte, rust en tijd voor jezelf. Als je wilt leven en werken vanuit je hart, in lijn met jezelf. Het is tijd voor jou!
100 pagina's vol met inspiratie, persoonlijke ontwikkeling, inzichten, tips, creativiteit, kleurrijke illustraties & quotes.
Hardcover met elastiek, ringband en 2 bewaarhoesjes in het boek.
Je gaat lekker veel doen, namelijk lezen, schrijven, knippen, plakken, verzamelen enzovoort.
Ruimte creëren, dat is waar het PosiYou InspiratieDoeBoek over gaat. In je gevoel en denken. In je privéleven en werk. In je energie en bewustzijn. In je creativiteit en planning. In je balans en veerkracht. In alles wat bij jou hoort en zoals jij bent.
HET BOEK BESTAAT UIT 2 DELEN
In DEEL 1 maak je aan de hand van vijf herkenbare thema’s, gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling en groei, de ruimte om:
• tijd voor jezelf te plannen
• meer rust in je hoofd en lijf te krijgen
• lief voor jezelf te zijn
• sterker in je schoenen te staan
• zelf aan het stuur van je leven te zitten
In DEEL 2 heb je alle ruimte om jouw eigen verhaal te plakken, knippen, schrijven, tekenen. Een kleurrijk en positief journal of dagboek met alles wat jij meemaakt, tegenkomt en ervaart. Jóuw me-time moment.
Als je meer ruimte creëert, sta je anders in het leven: positiever, lichter, energiek, ontspannen, zelfverzekerd, speels en met plezier. En echter, dus meer vanuit je hart, in lijn met jezelf.
Yura Boerma (1968) is auteur, coach en inspirator van PosiYou. Met PosiYou brengt ze positiviteit, zonder voorbij te gaan aan negatieve ervaringen in het leven.
Omdat ik in mijn werk als coach merk dat zoveel vrouwen worstelen met genoeg tijd en ruimte voor zichzelf nemen, ben ik dit boek gaan schrijven.
Zoals ik schrijf coach ik ook. Op een laagdrempelige manier, luchtig maar wel met goede en interessante inhoud. Door het boek merk je dat je meer rust in je hoofd krijgt en andere keuzes durft te maken. Grenzen gaat stellen of meer zelfvertrouwen krijgt.
Dit zijn thema's die aan de orde komen in de coachtrajecten die ik begeleid en die jij zelf in dit boek gaat onderzoeken in deel 1. Door tegelijkertijd ook met deel 2 - het journal/dagboek bezig te zijn, maak je jouw eigen visuele verhaal. Je bent dan écht actief met het boek bezig. Het inspireert je om bezig te zijn met je persoonlijke ontwikkeling op een speelse en leuke manier.
Yura Boerma
€ 19,50
zelfzorg, tijd voor jezelf, ruimte creëren, grenzen stellen, grip op je leven, creativiteit, positiviteit, persoonlijke ontwikkeling, doeboek
Meer balans in jezelf.
Dit boek is echt wat voor jou als je verlangt naar meer balans in jezelf. Tussen geven en nemen. Tussen zorgen en zelfzorg. Tussen je hoofd en je hart. Het is tijd voor jou!
100 pagina's vol met invulpagina's, tips, persoonlijke ontwikkeling, inspiratie, kleurrijke illustraties & een creatief doe-gedeelte.
Hardcover met elastiek, ringband en 2 bewaarhoesjes in het boek.
Je gaat lekker veel doen, namelijk lezen, schrijven, knippen, plakken, tekenen, kleuren en verzamelen.
Lees verder
Yura Boerma (1968) is auteur, coach en inspirator van PosiYou. Met PosiYou brengt ze positiviteit, zonder voorbij te gaan aan negatieve ervaringen in het leven.
Lees verder