Auteurs: Maria Grijpma en Inge Jager
Trefwoorden: mantelzorg mantelzorgers leefstijl persoonlijke ontwikkeling veerkracht mindfulness gezondheid gezond psychologie kwaliteit geluk
Fotograaf/illustrator: Ria van der Ploeg Fotografie
Drieluik gebaseerd op Positieve Gezondheid.
Via deze inspirerende vertaling van theorie naar praktijk, kunnen alle partijen in de driehoek mantelzorger-cliënt-zorgprofessional, goed voor zichzelf zorgen én samenwerken.
Er zijn al ruim 50.000 boeken verkocht. (hardcover, luxe uitgave)
Het blijkt dat zorgverleners de boeken goed kunnen gebruiken in hun begeleiding van mantelzorgers
en cliënten. De laagdrempelige 'recepten' zijn op maat te gebruiken en daardoor goed inzetbaar...
Deze inspirerende, nuttige en waardevolle boeken verrijken het leven van mantelzorgers-cliënten-zorgprofessionals
die last hebben van bijvoorbeeld stress, fysieke klachten, gevoelens van machteloosheid of eenzaamheid.
De praktische suggesties en helder geschreven aanwijzingen over o.a. ontspannen, jezelf het beste gunnen,
grenzen aangeven, samenwerken of hulp vragen helpen om stap voor stap Klein Geluk terug te brengen in je leven.
Daarnaast bevatten de boeken interviews, aanvullende boektitels en websites.
Maria en Inge geven vrolijke, interactieve workshops en lezingen door het hele land, via hospices, mantelzorgorganisaties,
patiëntenverenigingen, gemeenten, huisartspraktijken en congressen.
Inkijkexemplaren en meer info op onze website: www.kleingeluk.nu
Maria Grijpma (1959) en Inge Jager (1960)
Maria en Inge hebben beiden jarenlange ervaring in de gezondheidszorg, onder andere
als verpleegkundige in de terminale thuiszorg, coach en trainer. Ze hebben beiden ervaring als
mantelzorger en met eigen (chronische) aandoeningen. Zij weten dat je het niet volhoudt als je niet goed voor jezelf zorgt.
Samen schreven ze eerder het Handboek voor Klein Geluk waarvan meer dan 10.000 exemplaren werden verkocht
Maria en Inge werden ruim 20 jaar geleden vriendinnen. Ze delen hun liefde voor de zee en de wind. Regelmatig spreken zij af aan zee. Met humor en vastberadenheid pakken zij hun dagelijkse problemen aan. Ze passen daarbij technieken uit allerlei stromingen toe en dagen elkaar uit om het roer in eigen hand te nemen. Aan het eind van zo'n zeedag gaan ze opgeruimd weer naar huis.
Hun boeken zijn een verzameling van levenservaring, onderzoek, opleidingen en hun gezamenlijke ‘zeedagen’.
Zij zetten zich met Positieve Gezondheid en de Methode Klein Geluk ® op de kaart, om de (mantel) zorg in Nederland en Vlaanderen te ondersteunen. Ze zijn onafhankelijk, zonder steun van donaties, fondsen of subsidies.
Hun netwerk is groot, ze houden van samenwerken dwars door alle bestaande verbanden heen.