Recensie Migraine – Verborgen Kopzorgen door Dorien Maaskant-Stoutjesdijk
Blog door: Ioana MerolaToen ik aan Migraine – Verborgen Kopzorgen begon, wist ik niet helemaal wat ik kon verwachten. Ikzelf heb geen migraine, maar door de ervaringen die Dorien deelt, begon ik snel te beseffen hoe groot de impact van deze aandoening kan zijn. Dorien beschrijft haar reis met zoveel eerlijkheid en kwetsbaarheid dat ik werd meegezogen in haar verhaal.
De omslag sprak me meteen aan: de metafoor van een paardenbloem die net als migraine steeds terugkomt tot je hem met wortel en al verwijdert, is treffend gekozen. De titel was ook pakkend – het woord "verborgen" triggerde me. Het deed me nadenken over hoe we vaak de onderliggende oorzaken van fysieke klachten over het hoofd zien.
Als auteur van een boek over persoonlijke groei, voelde ik me aangetrokken tot het thema van transformatie en het idee dat ogenschijnlijk onoplosbare problemen vaak een nieuwe benadering vereisen. Dorien vertelt niet alleen hoe ze haar migraine overwon, maar nodigt de lezer ook uit om zelf actie te ondernemen. Dat maakt het boek niet alleen inspirerend, maar ook praktisch toepasbaar.
Mijn leeservaring
Eerlijk is eerlijk, ik vond het boek niet altijd makkelijk om te lezen. Dorien maakt complexe informatie toegankelijk door het in "keukentafeltaal" uit te leggen, maar toch merkte ik dat ik soms moeite had om door te lezen. Misschien komt dat omdat het boek veel onderwerpen aanraakt: haar eigen ervaringen, wetenschappelijke uitleg en praktische oefeningen. Ik moest mezelf eraan herinneren om even rustig te gaan zitten en niet te snel door de hoofdstukken heen te willen.
Wat me wel bleef boeien, was de manier waarop Dorien eerst de dingen beschrijft die ze heeft geprobeerd om van haar migraine af te komen. Je voelt haar frustratie én haar vastberadenheid. Het gaf me een goed inzicht in hoe moeilijk het is om met een chronische klacht te leven, maar ook hoeveel moed het vraagt om niet op te geven.
Het meest waardevolle inzicht vond ik haar uitleg over het leren luisteren naar je lichaam. Dorien laat zien hoe we vaak tegen onszelf vechten, terwijl ons lichaam juist iets wil vertellen. Dat concept – de pijn niet langer als vijand zien, maar als een boodschapper – vond ik ontzettend inspirerend. Ik kon niet anders dan mezelf de vraag stellen: wat wil mijn eigen lichaam me eigenlijk vertellen?
Hoewel ik zelf geen migraine heb, bracht het boek me veel stof tot nadenken. Ik besefte hoe vaak ik geneigd ben om fysieke signalen te negeren of weg te stoppen. Door Doriens verhaal voelde ik me uitgenodigd om daar anders naar te kijken. Haar benadering is een mooie combinatie van intuïtie, wetenschap en praktijk. Het liet me zien dat heling vaak verder gaat dan alleen het bestrijden van symptomen.
Ik zou dit boek zeker aanraden aan mensen die met migraine worstelen, maar ook aan iedereen die meer inzicht wil krijgen in de connectie tussen lichaam en geest. Het is niet zomaar een "zelfhulpboek"; het is een uitnodiging om op een andere manier naar jezelf te kijken. Tegelijkertijd denk ik dat dit boek het meest impact maakt bij lezers die bereid zijn om actief aan de slag te gaan met de oefeningen en inzichten die Dorien biedt. Voor wie alleen een snel antwoord zoekt, kan het misschien wat overweldigend zijn.
Conclusie
Migraine – Verborgen Kopzorgen is een inspirerend en hoopvol boek. Dorien deelt niet alleen haar verhaal, maar ook de tools die haar hebben geholpen om vrijheid te vinden. Het vraagt soms wat geduld om alles te doorgronden, maar dat geduld wordt beloond met inzichten die je bijblijven. Dit boek gaat verder dan migraine: het is een gids naar meer bewustzijn en een gezonder leven.
Ioana Merola schreef deze recensie als gastblogger voor Bestelbijdeauteur.nl. Zij is onder meer schrijver, spreker, inspirator en missiecoach voor persoonlijke transformatie.
