Mira Overkleeft
€ 22,00
afvallen, persoonlijk ontwikkeling, zelfleiderschap, gezondheid, vitaliteit, gedrag, emotie, stress, mindset, vertrouwen, geendieet, energie
Afvallen en nooit meer aankomen. Niet door te diëten maar door jezelf te updaten. Want je wordt niet dik omdat je een keer teveel eet als je honger hebt. Je komt aan omdat je structureel te veel eet op al die momenten dat honger geen rol speelt. De beslissende factor van jouw eetgedrag ligt in jouw gedachtes, gedrag en emoties.
Geloven dat de oplossing van duurzaam gewichtsverlies ligt in jouw dieet, is daarom een leugen. We moeten de oude dieetcultuur van: ''gewoon een beetje minder eten...
Lees verder
Mira Overkleeft (1972) is eigenaresse van Fitpel en docente Voeding en Leefstijl. Daarnaast is zij Vitaliteit- Zelfleiderschap- en Afslankcoach met 30 jaar praktijk ervaring. Ze heeft duizenden mensen begeleid, gewerkt met bedrijven zoals ING Bank, ABN-AMRO, KPMG, Blokker en nog vele anderen. Daarnaast ontwikkelde zij een vitaliteitsprogramma dat werd gevalideerd door het Erasmus MC...
Lees verder
Mireille Blommaert
€ 24,50
leefstijl, gezondheid, voeding, menopauze, slaap, stress, vitaliteit
Anna Maria van den Berg
€ 20,00
natuur, gezondheid, leefstijl, persoonlijke ontwikkeling, rust, aarde, zon, aandacht, voeding, koken, plezier, seizoenen, ritme, intuïtie, maan
Yvette van den Berg
€ 49,95
Natuurgeluk, vertragen, natuurbeleving, verwondering, stilte, welzijn, fotografie, wildlife, verbinding, rust, bewust kijken, gezondheid, zien
NatuurGeluk en De Kracht van Zien nodigt je uit om anders te kijken: aandachtiger, rustiger, met open zintuigen. In dit luxe hardcover boek verweeft Yvette natuurmomenten, persoonlijke inzichten en verstilling. De natuur wordt een spiegel die helpt vertragen, verbinden en thuiskomen bij jezelf. Een bezield non‑fictie boek voor wie zoekt naar rust, inspiratie en een diepere natuurbeleving.
Lees verder
Yvette van den Berg (1966) is natuurfotograaf, wandelgids, spreker en schrijver. Ze nodigt lezers uit om te vertragen, anders te kijken en de natuur als spiegel te gebruiken. Met haar zachte, aandachtige manier van vertellen brengt ze rust, verwondering en verdieping…
Lees verder
Peter van Berckel
€ 87,50
granen voeding kookboek natuurvoeding gluten oergraan koolhydraat erfgoed vertering microbioom gezondheid voedingsvezel botanisch voedingsleer
Peter van Berckel
€ 32,95
fermenteren pickles koken groente darmen probiotica culinair voeding kookboek vegetarisch vegan spijsvertering umami smaak knapperig darmgezondh
Jessica De Silva
€ 29,95
Ayurveda, winter, balans, rust, zelfzorg, voeding, rituelen, dosha’s, bewustzijn, verbinding, intuïtie, energie, transformatie, adoptie, alopecia, vee
Dorien Maaskant-Stoutjesdijk
€ 22,00
hoofdpijn, herstel, holistisch, mind/body, DPS/TMS, stressrespons, reset, emoties, bewustwording, gezondheid, mindset, voeding, leefstijl, waargebeurd
Inge van der Zwan-Dijkman, Karlijn IJlst-van der Zwan
€ 22,50
kinesiologie, touch for health, zelfhulp, in balans, werkboek, gezondheid, emoties, waargebeurd, meridianen, voeding, spieren, spiertest