Astrid van Zelst
€ 25,00
ervaringsverhaal, NAH, hersenletsel, kanker, burn-out, verliesverwerking, vertragen, herstel, zelfzorg, artjournal, creatieve oefeningen
'De kunst van slow living' verschijnt 1 februari 2026 heeft soft cover en is full colour met afbeeldingen en creatieve oefeningen. Het unieke aan dit kunstzinnige slow living boek is, dat het niet alleen een ervaringsboek is, maar ook een creatief artjournal met vrije open ruimte voor het verbeelden van jouw eigen unieke verhaal.
Een creatieve oase, waarmee ik de lezer een inkijkje wil geven in mijn healing journey via mijn persoonlijke verhaal, gedichten, illustraties en creatieve oefeningen.
Lees verder
Astrid van Zelst (1963) is beeldend therapeut en werkt vanuit haar kunstzinnige praktijk Kleur is Kracht in Uithoorn. Door het schrijven van dit boek verwerkte Astrid de impact van verlies van gezondheid en bouwde ze haar leven opnieuw op: bewuster, langzamer en krachtiger. Haar passie voor creativiteit, herstel en slow living deelt ze dan ook graag in dit boek.
In een split second veranderde mijn volle, creatieve leven in een langzaam, kalm en prikkelarm leven in een veel lagere versnelling.
Lees verder